Seniors

Un axe d’intervention auprès du public senior s’est construit à l’association Les Possibles. Celui-ci répond au projet associatif.

Nous ouvrons la parole aux 60 ans et plus, afin de recueillir leurs besoins et attentes sur le territoire de Mayenne. Un questionnaire est mis à disposition “Questionnaire projet senior et bien vieillir”  à l’accueil de l’association. N’hésitez pas à venir le remplir.

A l’association Les Possibles, quelques projets émergent afin de palier aux problématiques d’isolement et de solitude (goûter et jeux de société, diverses sorties…) Ces projets en rejoignent d’autres, déjà existants, comme “le sport autrement”…

· Sophrologie

Lundis 14 octobre, 4 novembre, 2 décembre 2024 et 6 et 27 janvier, 24 février, 17 mars, 28 avril, 19 mai et 16 juin 2025, à 11h15, salle Coluche

Pour les balades sophrologiques : les lundis 31 mars, 5 et 26 mai, 2 et 23 juin 2025

Proposée par Cindy Pauloin, sophrologue

SUR INSCRIPTION A L’ACCUEIL – Engagement sur toutes les séances

Tarif : 10 € les 15 prestations (10 séances + 5 balades sensorielles)

· Accompagnement au forum des séniors, à St Baudelle, le 29 avril

Sur inscription à l’accueil

• Le sport autrement

Tous les vendredis (sauf pendant les vacances scolaires), 2 groupes, 9h15 à 10h30 (rythme cool) et 10h30 à 11h30 (rythme plus soutenu, plus intense)

Tarif : 28 € + adhésion à l’association

Prévoir tenue adaptée, eau et bonne humeur !

• Méninges et vous

Mercredi 30 avril, à 10h

Plusieurs exercices ludiques pour stimuler sa mémoire

SUR INSCRIPTION A L’ACCUEIL – Gratuit

Contact :

Noémie HOUSSEMAINE : 06.80.68.84.63 – n.houssemaine@lespossibles.org